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湖北卫视节目鱼类怎么吃,孩子喜欢吃的鱼的做法

2022-04-18 16:24分类:广西六堡茶 阅读:

 

鱼类怎么吃,孩子喜欢吃的鱼的做法

宝妈们一定听说了“吃鱼的宝宝更聪明。”,这句话其实是有依据的,因为鱼肉营养丰富,富含DHA、EPA,能够促进儿童大脑发育和智力发展,有的鱼类还含有omega-3s脂肪酸,也就是我们常说的DHA,俗称脑黄金,对小宝宝的大脑发育非常有益。

孩子聪明多吃鱼,这6道鱼的做法最是解馋,营养好吃,餐桌必备

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